¿Quieres organizar una fiesta infantil y no sabes qué bocadillos preparar? No te preocupes, en este artículo te presentamos algunas ideas de bocadillos sanos y económicos que harán las delicias de los más pequeños sin descuidar su salud.
Es importante ofrecer opciones saludables en las fiestas infantiles para evitar el consumo excesivo de dulces y frituras que pueden afectar el bienestar de los niños. Además, preparar tus propios bocadillos puede resultar más económico y personalizado que comprarlos en tiendas especializadas.
Entre las opciones que te proponemos están sándwiches de vegetales, brochetas de frutas, mini pizzas caseras, palitos de pan con hummus y rollitos de jamón y queso. Todos estos bocadillos son fáciles de preparar y con ingredientes accesibles, por lo que no tendrás que gastar mucho dinero en su elaboración.
¡Anímate a preparar estas opciones saludables y económicas para tu próxima fiesta infantil!
Bocaditos para fiesta infantil.
Organizar una fiesta infantil siempre es emocionante, pero también puede ser costoso. Una de las mayores preocupaciones es la comida, especialmente si queremos ofrecer opciones saludables y económicas. A continuación, te presentamos algunas ideas de bocadillos sanos y económicos para una fiesta infantil.
1. Brochetas de frutas: Las brochetas de frutas son una opción deliciosa y saludable para los niños. Puedes cortar en cubos algunas frutas como sandía, piña, uvas, fresas y melón. Luego, ensartarlos en palillos de madera y presentarlos en una bandeja.
2. Mini sándwiches: Los mini sándwiches son una opción clásica para las fiestas infantiles. Puedes hacerlos con pan integral, queso crema y alguna proteína como jamón, pavo o pollo.
También puedes agregar vegetales como tomate, lechuga y pepino para hacerlos más saludables.
3. Palomitas de maíz: Las palomitas de maíz son una opción económica y fácil de preparar. Puedes hacerlas en casa con una máquina de palomitas o en una olla con tapa. Para hacerlas más saludables, puedes agregarles un poco de sal y especias como orégano o pimentón.
4. Mini pizzas: Las mini pizzas son una opción divertida y fácil de hacer en casa. Puedes usar pan pita o tortillas como base y agregar salsa de tomate, queso y vegetales como champiñones, pimiento y cebolla.
5. Rollitos de jamón y queso: Los rollitos de jamón y queso son una opción fácil y rápida de preparar. Puedes envolver una loncha de jamón alrededor de un trozo de queso y presentarlos en una bandeja. Para hacerlos más saludables, puedes usar jamón de pavo y queso bajo en grasa.
6. Palitos de zanahoria y apio: Los palitos de zanahoria y apio son una opción saludable y económica. Puedes cortar las verduras en tiras y presentarlas en una bandeja con un dip de yogur bajo en grasa.
